孩子教育支出如流水，课外辅导、兴趣培养，哪一项都不能落下。一位中年父亲曾无奈地说："我不敢看体检报告，怕自己倒下，这个家就没了支撑。”

阿甘的一句经典的话是“My mama always said life is like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get.”(我妈妈经常告诉我，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗会是什么味道。）也许我们不知道未来的生活是什么样子，也许我们不知道苦难的日子什么时候结束，也许我们不知道我们苦等的爱人会不会出现或是在哪一刻出现，但是以微笑面对未来，以美好的期待来迎接初升的太阳不能不说是一种超凡脱俗的乐观。当阿甘在战地医院的病床上时，他左右手拿着冰激凌，尽情地吃着；而丹上尉此时却神情沮丧，他想到的是失去双腿后的生活。丹上尉就是大千世界芸芸众生的代表，当我们受到打击后，我们想到的是如此巨大的灾难下我们如何面对未来，悲观、抱怨随之而来。最后是阿甘执著而又乐观的态度把丹上尉从放纵、激愤中解脱了出来。

所以，你可以把疗愈理解成为：不断提高你的能量，从而使“当下的你”和“能量平衡的你”之间的差异越来越少，摩擦越来少的过程。

在谈到丰盛和富足时，试着感受一下你会产生的抗拒情绪——你感受到的是害怕、恐惧、还是厌恶？

在热播剧《父辈的荣誉》中，郭涛扮演的顾长山的经历，给许多人留下了深刻的印象：

51. 给亲人一个真诚的拥抱，传递关爱和温暖。这简单的举动能增强亲密关系，缓解压力，提升幸福感。

每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。

说一句鼓励自己的话；